Shin atellerinin en çok tedavisi bacaklar?n?z? dinlendirmek, günde birkaç yol 20’?er dakika buz torbas? etkilemek ve gerekirse eczac?n?za dan??arak a?r? kesici almakt?r.Epsom tuzu banyolar?, ya?am?? oldu?un?z iltihap ve bacak balk?s?n?n bir k?sm?n? hafifletmek sinein harikad?r. Bu tuzlar, vecay? almak ba??rsakin müstelzim esas az?k olan magne